Ein nod yw cynnig mynediad uniongyrchol at ystod o gymorth a gaiff ei gynnig i bobl sy’n byw â dementia a’u teuluoedd yng Nghaerdydd. Gallwn eich helpu i gadw’n iach, sut i ddod o hyd i’r cymorth a’r timoedd iawn a all eich helpu gyda gweithgareddau bob dydd.
Poeni am eich cof?
Gwybodaeth a chanllawiau os ydych yn poeni am eich cof.
Sut y gallwch chi helpu eich hun
Cynghorion defnyddiol a syniadau i helpu gydag anawsterau cofio.
Aros yn iach gartref
Canllaw defnyddiol i gadw’n iach yn gorfforol ac yn feddyliol gartref.
Help gyda thechnoleg
Cyfarwyddiadau defnyddiol ar sut i ddefnyddio technoleg ar-lein.
Llyfrau ar bresgripsiwn
Gallwch ddod o hyd i lyfrau defnyddiol yn eich llyfrgell leol sydd wedi eu hargymell a’u cymeradwyo gan weithwyr iechyd proffesiynol.
Busnes sy’n Deall Demensia
Gwybodaeth am fudiadau dementia-gyfeillgarDysgwch sut i fod yn Ddementia-Gyfeillgar a pha sefydliadau sydd eisoes wedi cymryd camau i fod yn fwy croesawgar a hygyrch.
Dewch yn Gyfaill Dementia
Cyfaill dementia yw rhywun sy’n dysgu am ddementia er mwyn ei alluogi i helpu pobl yn ei gymuned.
Coeden Atgofion ac Amserlen Am Ddim
Mae Casgliad y Werin Cymru (CYW) wedi creu cyfres o bosteri Coeden Gof a Llinell Amser Cof sydd ar gael am ddim i unrhywun eu defnyddio.