Cerdded Gyda’n Gilydd: Grŵp Cerdded Cymorth Profedigaeth

Mae profedigaeth yn dod ag ystod eang o heriau emosiynol, iechyd meddwl, corfforol, ac ymarferol.  Mae profiad profedigaeth pawb yn unigryw.

Weithiau, yr hyn y mae pobl yn ei groesawu yw’r cyfle i gwrdd â phobl eraill sydd wir yn deall, o brofiad personol, yr heriau sy’n ganlyniad i golli rhywun agos. Mae’n ymwneud â gwybod nad ydych ar eich pen eich hun. Gall bod yng nghwmni pobl eraill a mwynhau awyr iach, bod yn actif, a’r awyr agored fod o gymorth mawr.

Rydym yn cerdded beth bynnag yw’r tywydd, felly dewch â’ch ymbarél os oes angen. Awn am dro o amgylch Llyn Parc y Rhath ar gyflymder sy’n addas ar gyfer pawb. Wrth gwrs, rydym yn gorffen gyda lluniaeth yng nghaffi Terra Nova yn y parc (gyda chacen na ddylid ei cholli).

Felly, dewch i ymuno â ni wrth i ni gerdded ymlaen i 2023.  Cewch groeso cynnes.

Dewch i gwrdd wrth Oleudy Coffa Scott / Tŵr y Cloc.

Dyddiadau 2023:

11 Ionawr

8 Chwefror

8 Mawrth

Cefnogir y grŵp gan:

Mark Jones (Bwrdd Iechyd Prifysgol Caerdydd a’r Fro) Ffôn: 07976 510648

Catrin Hall sy’n wirfoddolwr gyda’r Bwrdd Iechyd

Nigel Dore sy’n gweithio i Cruse.